Psychologue – Psychothérapeute Saint Hilaire de Riez
Je suis Françoise Garcia, psychologue et psychothérapeute à Saint-Hilaire-de-Riez, et je suis passionnée par le bien-être mental et émotionnel de mes patients.
Ma mission en tant que psychologue est d’offrir un espace sûr et confidentiel où mes patients peuvent explorer leurs pensées, leurs émotions et leurs comportements.
J’adopte une approche respectueuse et empathique, centrée sur la personne, afin d’aider mes patients à mieux se comprendre et à surmonter leurs difficultés.
Je crois fermement en l’importance de créer une relation de confiance avec mes patients. C’est pourquoi je m’efforce de cultiver un environnement accueillant et sans jugement où chacun se sent entendu et compris.
Mon approche thérapeutique est éclectique, ce qui signifie que je m’adapte aux besoins uniques de chaque individu.
Je puise dans différentes théories et techniques, telles que la thérapie cognitivo-comportementale, la thérapie centrée sur la personne et la thérapie d’acceptation et d’engagement, pour créer un plan de traitement personnalisé.
Que vous traversiez une période de stress, d’anxiété, de dépression ou que vous fassiez face à des défis relationnels, je suis là pour vous accompagner sur votre chemin vers le mieux-être.
Ensemble, nous explorerons les sources de vos difficultés, développerons des stratégies d’adaptation saines et travaillerons vers des objectifs de croissance personnelle et de résilience.
Je crois fermement au potentiel de chacun à créer une vie significative et épanouissante.
En travaillant ensemble, nous pouvons découvrir vos forces, surmonter vos obstacles et vous aider à vivre une vie plus équilibrée et enrichissante.
N’hésitez pas à me contacter pour prendre rendez-vous ou pour plus d’informations sur mes services.
Je suis là pour vous soutenir dans votre parcours de transformation et de guérison.
Je propose des séances individuelles, en couple, en famille, pour tous les âges de la vie.
Dans une vie, tout est lié : vie personnelle, personnalité, conjoint, parents, enfants, sexualité, profession. Trouver les liens est fondamental. Et il n’est jamais trop tard pour entreprendre une démarche thérapeutique.
Mes consultations et mes thérapies s’adressent aux enfants, adolescents, adultes et couples.
Vous avez des questions ?
Je suis disponible pour répondre à vos questions.
06 75 20 48 01
MES DOMAINES DE COMPÉTENCE
ET MON APPORT DANS CHAQUE SÉANCE
Psychologue, psychothérapeute et sexologue depuis 30 ans, je suis spécialisée dans plusieurs domaines. À savoir :
LE MAL-ETRE
- La dépression
- Le manque de confiance en soi
- La communication avec les autres
- L’anxiété
- Les pensées obsessionnelles
- Les traumatismes de l’enfance
- Les dépendances affectives
- Le sentiment de culpabilité
- Le sentiment de solitude
- Le deuil
- Les troubles du sommeil
- Les troubles de l’alimentation
- Le manque d’envie
LE MAL-ÊTRE PROFESSIONNEL
- Les relations professionnelles
- Le manque de reconnaissance
- Les échecs
- Le burn-out
- La reconversion
- Le licenciement
LE COUPLE ET LES RELATIONS FAMILIALES
- La communication
- Les incompréhensions
- L’infidélité
- Les relations parents enfants
- Les relations dans la fratrie
- Les familles recomposées
LES ENFANTS
- Les enfants difficiles
- Les colères
- Les enfants hypersensibles
- Les enfants hyperactifs
- Les enfants différents
- Les enfants à haut potentiel
- Les problèmes scolaires
- Les problèmes éducatifs
- La séparation
- La concentration
LA SEXUALITÉ
- Les relations amoureuses
- Le manque de désir
- Les troubles de la sexualité
- La communication
- Les addictions
LES ADOLESCENTS
- L’affirmation de soi
- La scolarité
- L’autonomie
- Les comportements déviants
- Les addictions
- L’opposition